Bébés et tout-petits

Comment réconforter votre bébé qui pleure

Réconforter votre bébé lorsqu'il est malade, blessé, triste, effrayé, seul ou contrarié lui enseigne que vous serez là quand il aura besoin de vous. C'est important pour son développement et cela l'aide à se sentir en sécurité. Apprendre à reconnaître les signaux de votre bébé vous aidera à y répondre.

Le pleur est un comportement normal. Essayez ces conseils pour réconforter votre bébé lorsqu'il pleure:

• Prenez-le dans vos bras et parlez-lui doucement.
• Nourrissez-le.
• Vérifiez sa couche.
• Si ces besoins sont satisfaits et que votre bébé pleure toujours, essayez :
• Tenir votre bébé d'une manière différente.
• Bercer votre bébé ou utiliser un mouvement doux.
• Câliner votre bébé peau à peau.
• Sortir faire une promenade avec votre bébé.
• Vous déplacer dans une pièce calme et sombre.

Il peut arriver que vous ne parveniez pas à calmer les pleurs de votre bébé. C'est une expérience normale qui arrive à tous les parents, et cela peut être frustrant.

• Essayez de respirer profondément quelques fois.
• Dites-vous "tout ira bien".
• Demandez de l'aide à un voisin, un ami, votre partenaire ou un membre de la famille.
• Si vous vous sentez frustré, mettez votre bébé en toute sécurité et calmement dans son berceau. Il n'est pas nocif de laisser votre bébé pleurer dans un endroit sûr pendant un court instant jusqu'à ce que vous soyez calme.

Ne secouez jamais votre bébé. Le syndrome du bébé secoué peut causer des lésions cérébrales, des handicaps ou la mort. Si vous pensez que votre bébé a été secoué, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous aux urgences.

Routines

Les routines aident les enfants à savoir à quoi s'attendre et les aident à se sentir en sécurité, surtout lorsqu'ils sont inclus dans certaines prises de décision. Lorsque votre bébé vient de naître, votre routine sera basée sur leurs besoins, et elle sera flexible et change souvent. En grandissant, vous pourrez progressivement commencer à établir des routines autour de l'heure de la sieste, du coucher, du jeu et des repas.

Les routines pour les tout-petits comprennent

• Avoir des heures régulières de réveil et de coucher.
• Manger ensemble lorsque c'est possible.
• Planifier du temps de qualité avec votre enfant chaque jour, comme une promenade en famille.
• S'asseoir et partager quelque chose de amusant que chacun a fait pendant la journée.

Les routines du coucher peuvent aider les enfants à mieux dormir, notamment

• Éteindre les écrans une heure avant le coucher.
• Se brosser les dents ou prendre une douche ou un bain.
• Lire un livre, chanter calmement ou discuter tranquillement avec eux.
• Éteindre les lumières et se coucher près de votre enfant.

Nourrir votre bébé ou votre tout-petit

Apprenez à nourrir votre bébé et obtenez le soutien dont vous avez besoin. Vers l’âge de six mois, votre bébé sera peut-être prêt à commencer à manger des aliments solides.

Jouer avec votre bébé ou votre tout-petit

Jouer avec votre enfant aide son cerveau et son corps à grandir et à s'épanouir.

• Répétez les sons de votre bébé lorsque vous jouez avec lui. Cela les aide à développer la parole et le langage. Essayez également de copier les visages de votre bébé.
• Laissez votre enfant diriger lorsqu'il joue. Attendez de voir ce que fera ensuite votre tout-petit, puis répondez.
• Amusez-vous avec votre enfant. Mettez-vous par terre et soyez idiot. Faites des sons amusants et riez ensemble.
• Bougez avec votre bébé. Pour une croissance et un développement sains, les bébés âgés d’un an ou moins devraient être actifs plusieurs fois par jour, et les tout-petits devraient bouger 180 minutes par jour.
• Limitez les longues périodes passées en position assise ou dans une poussette, une balançoire ou un siège d'auto. Trop de temps sédentaire (assis) affecte une croissance et un développement sains.

• Évitez les écrans. Le temps passé devant un écran n'est pas recommandé pour les enfants de moins de deux ans, sauf si l'enfant discute par vidéo avec un adulte attentionné, comme un membre de la famille.

Vidéos de soins pour bébé

Bienvenue bébé propose une série de vidéos couvrant des sujets tels que le bain, le changement des couches et les comportements des nouveau-nés.

Construire des relations enrichissantes

La relation de votre enfant avec vous est essentielle à son bien-être émotionnel et physique. Répondez à votre bébé de manière chaleureuse, calme et cohérente. Votre bébé apprend grâce aux interactions de service et de retour avec vous. Vous êtes le préféré de votre bébé ! 

Aidez votre enfant à découvrir ses émotions

Toutes les émotions sont saines et importantes, même les émotions négatives comme la colère, la frustration et la tristesse. Vous pouvez aider votre enfant à apprendre à gérer des émotions fortes. Lorsque les enfants pourront identifier leurs sentiments et gérer leurs émotions, ils seront capables de gérer les hauts et les bas de la vie.

• Créez une routine. Les routines aident l’enfant à se sentir en sécurité et à dormir suffisamment. Lorsque votre enfant a faim ou est fatigué, il lui est difficile de contrôler ses émotions.
• Offrez des choix. Dans la mesure du possible, donnez des options à votre tout-petit. Par exemple : « Voulez-vous la tasse rouge ou la tasse bleue ? »
• Nommez les émotions de votre enfant. Par exemple, « On dirait que vous êtes frustré par ce jouet ».
• Donnez à votre enfant les mots ou les signes pour lui demander ce qu’il veut ou ce dont il a besoin.
• Faites-leur savoir qu’il n’y a rien de mal à ressentir leurs émotions. Par exemple, "Je sais que ça peut être triste quand ton lait se renverse. Je serais triste aussi."
• Apprenez à votre enfant les émotions des autres. Lisez des histoires et montrez des photos de personnes avec différentes expressions.
• Montrez-leur comment vous gérez vos émotions. Rester calme et positif apprend à votre enfant à réagir aux émotions.
• Apprenez à votre enfant à faire face aux émotions fortes. Respirez profondément ou comptez lentement jusqu'à cinq.
• Embrassez votre enfant. Faites-leur savoir que vous êtes là pour eux quand ils ont besoin de vous. Avec les bébés et les tout-petits, parfois un câlin et une attention de votre part peuvent apaiser des émotions fortes.

Aidez votre enfant à traverser les crises et les émotions fortes

Lorsqu’un enfant est bouleversé ou passe à l’acte, il se sent généralement dépassé et a du mal à contrôler son corps et ses émotions. Les enfants sont plus susceptibles d’éprouver des sentiments accablants lorsqu’ils sont fatigués, affamés ou hors de leur routine. Au lieu d’essayer de corriger le comportement, concentrez-vous sur l’écoute et la connexion avec votre enfant.

Lorsque votre enfant est bouleversé, essayez de :

1. Sois calme.
2. Écoutez votre enfant.
3. Aidez-les à trouver les mots pour décrire ce qu’ils ressentent.
4. Faites-leur savoir que vous êtes là pour les aider.

Parfois, les enfants éprouvent des émotions fortes, et ce n'est pas grave. Sois calme; c'est normal et ça passera.

Gérez les comportements difficiles de votre enfant

Les enfants peuvent agir lorsqu’ils se sentent effrayés, ennuyés, fatigués, affamés, frustrés ou dépassés. La discipline n'est pas une question de punition. La discipline consiste à guider les enfants sur les comportements appropriés.

• Ne donnez pas de fessée à votre enfant. La fessée peut enseigner aux enfants que frapper est acceptable et les amener à se méfier de leurs parents.
• Accordez-vous 10 secondes pour vous calmer et respirer lentement avant de répondre. Il est normal de se sentir frustré. Un modèle qui reste calme dans les situations difficiles.
• Essayez de détecter les comportements indésirables et redirigez votre enfant le plus tôt possible. Proposez une activité différente.
• Dites ce que vous voulez au lieu de ce que vous ne voulez pas. Au lieu de « arrêtez de crier », dites « s'il vous plaît, parlez doucement ».
• Utilisez une conséquence liée au comportement (par exemple, s'il a fait du désordre dans une pièce, demandez-lui de vous aider à le nettoyer.) Les conséquences ne visent pas à punir, mais à aider votre enfant à tirer les leçons de la situation et à assumer la responsabilité de son comportement. Actions.

Vous pouvez soutenir les émotions de votre enfant tout en ayant des limites. Cela pourrait ressembler à : "Je vois que vous êtes en colère parce que votre tour est terminé, et c'est bien d'être en colère, mais ce n'est pas bien de frapper. Essayons de prendre une profonde respiration ensemble".

La consommation d’alcool, de cannabis ou de drogues peut affecter la parentalité

En tant que parent, vous essayez de faire de votre mieux pour votre enfant. Mais votre consommation d’alcool, de cannabis ou d’autres drogues peut avoir un impact sur votre enfant ainsi que sur vous-même.

Ne consommez pas d’alcool, de produits à base de cannabis ou d’autres drogues devant votre enfant ou lorsque vous vous occupez de votre enfant.

Lorsque vous êtes affecté par l’alcool, le cannabis ou d’autres drogues, vous ne pourrez peut-être pas faire des choses comme :

• Surveillez votre enfant et assurez-le en sécurité.
• Accomplissez des tâches quotidiennes, comme préparer des repas.
• Réagissez ou conduisez en cas d’urgence.
• La consommation d’alcool, de cannabis ou d’autres drogues peut avoir un impact sur votre santé physique et mentale. Cela peut vous empêcher de voir les besoins émotionnels de vos enfants ou d’être disponible lorsque votre enfant a besoin de soutien ou de réconfort.

Les enfants qui voient leurs parents sous l’influence de l’alcool ou d’autres drogues sont plus susceptibles de :

• Vivez du stress.
• Développer des problèmes sociaux, émotionnels et comportementaux.
• Commencez à fumer du tabac.
• Avoir ses propres problèmes d’alcool, de cannabis ou d’autres drogues à l’avenir.
• Une aide en matière de consommation de substances est disponible via les programmes Motherwise et Thrive (disponible en anglais).

Sécurisez votre espace

Les bébés et les jeunes enfants ne savent pas toujours ce qui est sécuritaire ou non. Ils ont donc besoin de soins et de protection supplémentaires. Pour assurer leur sécurité et éviter les blessures (disponible en anglais), les parents doivent les surveiller de près et s’assurer que leur environnement est sécuritaire.

Les bébés et les tout-petits ont besoin d’une surveillance continue.

• Sécurisez votre espace. Tenez compte de ce que votre bébé ou tout-petit peut atteindre et des dangers possibles. Fixez les meubles aux murs afin qu'ils ne puissent pas basculer.
• Utilisez la distraction en proposant une activité différente. Par exemple, si votre enfant joue avec la télécommande, placez-la en hauteur et donnez-lui plutôt des blocs. Votre enfant sera peut-être contrarié un instant, mais il appréciera encore plus jouer avec vous.

Les chutes sont la principale cause de visites à l’hôpital des bébés et des tout-petits.

• Pour éviter les chutes, n'oubliez pas de toujours garder une main sur votre bébé lorsqu'il se trouve sur des surfaces surélevées et de ne jamais placer un bébé dans un siège d'auto sur une table ou un canapé.
• Utilisez des barrières de sécurité en haut et en bas des escaliers. Les barrières situées en haut des escaliers doivent être ancrées dans le mur ou la rampe. N'utilisez pas de barrières à pression en haut des escaliers.

Sécurité des sièges d'auto

Choisir, installer et utiliser correctement un siège enfant est la meilleure chose que vous puissiez faire pour assurer la sécurité de votre enfant dans la voiture. Le meilleur siège auto est celui qui convient à votre enfant, à votre budget et à votre véhicule. SEATS for Kids (disponible en anglais) propose des cliniques locales de sièges d’auto.

Dormir en toute sécurité

Il existe des directives relatives au sommeil sécuritaire qui réduisent le risque que votre bébé meure ou se blesse pendant son sommeil. Toutes les personnes qui s'occupent de votre bébé doivent connaître ces directives et les suivre chaque fois que votre bébé s'endort. Apprenez-en davantage sur le sommeil de votre bébé.

Santé Canada dispose également d'informations sur la sécurité des produits de sommeil pour enfants.

Suivi des étapes de développement

Tous les enfants se développent à des rythmes différents. Il existe des outils qui peuvent vous aider à comprendre quand votre enfant pourrait prendre du retard et comment l'aider. Si vous vous inquiétez du développement de votre enfant, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé. Il est préférable de détecter les retards le plus tôt possible et d’apporter à votre enfant le soutien dont il a besoin.

La Looksee checklistest un outil canadien destiné aux enfants de la naissance à six ans qui peut vous aider à suivre le développement de votre enfant. Vous pouvez vous inscrire pour recevoir l'outil par courrier électronique lorsque votre enfant atteint un certain âge. Si vous avez des questions sur le développement de votre enfant ou si vous avez besoin d'aide pour accéder à la liste de contrôle en raison des frais, appelez la ligne téléphonique Parenting in KFL&A au 613-549-1154 et une infirmière autorisée pourra vous aider.

CDC’s Developmental Milestones (disponible en anglais) est un outil américain gratuit qui propose également une application que vous pouvez télécharger pour suivre le développement de votre enfant.

Soins dentaires pour bébés et tout-petits

La santé dentaire est un élément important de la santé globale. Apprenez-en davantage sur la santé dentaire des bébés et des tout-petits. Si vous avez besoin d’aide pour payer les soins dentaires de votre enfant, il existe des programmes pour vous aider.

Programme de dépistage néonatal des troubles auditifs et d’intervention précoce, offert par KidsInclusive, propose :

• un dépistage auditif pour tous les nouveau-nés à l’hôpital ou en milieu communautaire,
• des évaluations pour identifier une perte auditive permanente,
• un suivi des enfants à risque de développer une perte auditive, et
• des services de développement du langage (langues parlées ou signées).

Si votre bébé a moins de 8 semaines et que vous n’avez pas encore effectué un dépistage auditif, contactez le Programme de dépistage auditif chez les nourrissons de KidsInclusive (disponible en anglais) au 613-544-3400, poste 3175, et appuyez sur 5.

Vision des enfants

Ontario Association of Optometrists recommande à tous les enfants de passer leur premier examen de la vue à l'âge de six mois, de trois ans et chaque année par la suite.

Les examens de la vue chez un ophtalmologiste (optométriste) sont gratuits pour les enfants de 19 ans et moins qui possèdent une carte Santé de l’Ontario.

Visitez l'Association canadienne des optométristes pour obtenir des informations sur la santé oculaire et les examens pour les bébés, les tout-petits et les enfants d'âge scolaire.

Si vous avez besoin d'aide pour trouver un ophtalmologiste, visitez l'Association des optométristes de l'Ontario. Si vous avez besoin d’aide pour payer la visite de votre enfant, consultez les informations sur la vision sur la page des enfants d’âge scolaire.

Programme d’intervention précoce auprès des enfants aveugles ou ayant une basse vision, proposé par EnfantsInclus, est conçu pour donner aux enfants aveugles ou malvoyants le meilleur départ possible dans la vie en fournissant une éducation et un soutien aux parents.

Que faire si votre enfant a des poux

Tout le monde peut attraper des poux, mais c’est plus fréquent chez les enfants car ils sont souvent en contact étroit et jouent ensemble. Avoir des poux ne signifie pas que votre enfant n’est pas propre. Les poux sont de minuscules insectes qui vivent sur le cuir chevelu et peuvent provoquer des démangeaisons. Ils ne propagent pas de maladies et ne constituent donc pas un problème de santé publique. Il n’y a aucune raison médicale pour que votre enfant soit exclu de l’école ou de la garderie en raison de poux de tête. Pour obtenir des conseils sur ce qu'il faut faire si votre enfant a des poux, visitez le site Web de la Société canadienne de pédiatrie.